strefa masażu

Masaż relaksacyjny


Masaż częściowy lub całego ciała bazujący na technikach masażu klasycznego, którego zadaniem jest maksymalne rozluźnienie napiętych mięśni, rozładowanie skumulowanych napięć wynikających ze stresu dnia codziennego, czyli w efekcie relaks i odprężenie organizmu.


Jakie korzyści przyniesie Ci masaż relaksacyjny?
- obniży poziom napięcia i stresu, wyraźnie poprawiając samopoczucie
- przywróci organizmowi naturalną harmonię i energię
- zapewni odprężenie i relaks po ciężkim dniu lub po przepracowaniu
- wywoła stan radości poprzez wzmożoną produkcję endorfin w organizmie

 

 

 

 

Masaż klasyczny

 

Masaż klasyczny od lat służy ludzkości do walki z napięciem mięśniowym. Jest to zabieg poprawiający ukrwienie okolicy masowanej co doskonale wpływa na rozluźnienie i poprawę elastyczności mięśni oraz odżywienie skóry. Likwiduje powstałe w wyniku przeciążenia organizmu bóle mięśni. Regularne korzystanie z dobrodziejstw masażu poprawia samopoczucie, rozluźnia, przywraca równowagę ciała. Masaż może być wykonywany całościowo lub na wybrane odcink.

 


Drenaż limfatyczny


Jest zabiegiem stosowanym w przypadkach istniejących obrzęków i zastoin limfatycznych. Celem tego masażu jest mechaniczne przepchnięcie zalegającej chłonki w kierunku węzłów chłonnych i umożliwienie napływu świeżej, bogatej w tlen krwi tętniczej, poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego oraz przyczynia się szybszego do usuwania toksyn z organizmu. Masaż powinien być wykonywany w serii kilku zabiegów.
Drenaż limfatyczny częściowy : Klatka piersiowa, grzbiet, kończyny górne, kończyny dolne, twarzy.

Drenaż dla celów estetycznych:
Cellulit
Zapobieganie powstawaniu żylaków
Obrzęk tłuszczowy
Zespół ciężkich nóg
Detoksykacja
Poprawa odżywienia skóry
Opieka po zabiegu liposukcji

Masaż sportowy

 

Zabieg ten jest przeznaczony dla osób regularnie uprawiających sport oraz dbających o swoje ciało poprzez m.in. regularne ćwiczenia na siłowni lub fitness. Celem masażu sportowego jest rozgrzewka dla mięśni i stawów oraz przygotowanie ich do wysiłku, a także ich regeneracja po treningu. Przygotowuje on do ćwiczeń oraz likwiduje przemęczenie powstałe na skutek intensywnego wysiłku fizycznego.

 

Każdy masaż poprzedzony jest krótkim wywiadem.

 


cennik:
Masaż relaksacyjny 90zł /h
Masaż klasyczny 90zł/h
Drenaż limfatyczny 100zł/h
Masaż sportowy 110zł/hg

Aktualności

14.10.2017

Zapraszamy do współpracy

więcej »

Nasz adres

1GYM fitness club
Warszawa, ul. Chlewińska 18
(3 minuty od stacji metra Słodowiec)
tel. 792101085

Godziny otwarcia

Pn. - Pt.: 8:00 - 21:00
Sobota: 9:00 - 20:00

mapka »