Sauna fińska

Schludna i komfortowa nowa sauna usytuawana jest w intymnej części łaźni. Pomieszczenie zachęca jasnym i przytulnym wnętrzem.

 

 

             

 

 

Sauna służy poprawie krążenia, odporności, a także pomaga oczyścić skórę.

 

Ciepło sauny szczególnie aktywizuje układ krążenia. Lepsze ukrwienie dodaje nam energii, a nasze ciało się odpręża. Rozgrzanie sprzyja produkcji endorfin i pobudzeniu układu odpornościowego.

 

Kąpiel w saunie pobudza także przemianę materii.

 

Sauna sprzyja regeneracji mięśni, stąd bywa pomocna po treningu.

 

Pomaga usunąć skutki stresu oraz w problamach z zasypianiem.

Działanie sauny nastawione jest na oczyszczenie organizmu, a także skóry. Gruczoły łojowe odblokowują się, co sprzyja usunięciu nadmiaru sebum. Po saunie skóra jest wyraźnie oczyszczona, lepiej ukrwiona (co nadaje jej ładny koloryt), bardziej gładka.

 

 

Naszą saunę dla początkujących użytkowników ustawiamy na bezpieczną temperaturę 75°C. W wakacje 2016 będziemy korzytsać z sauny suchej (fińskiej). Jest to miejsce pomocne w terapii dla osób z problemami mięśniowymi, reumatoidalnym zapalenmiem stawów, a także astmą oskrzelową.

Aktualności

14.10.2017

Zapraszamy do współpracy

więcej »

Nasz adres

1GYM fitness club
Warszawa, ul. Chlewińska 18
(3 minuty od stacji metra Słodowiec)
tel. 792101085

Godziny otwarcia

Pn. - Pt.: 8:00 - 21:00
Sobota: 9:00 - 20:00

mapka »